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Mises à jour

Les pré-inscriptions sont ouvertes pour la rentrée 2019 - 2020 depuis le 28 juillet.

Nombre de places limité.
Début des cours le 24 septembre 2019.

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Comment arrêter de penser et atteindre la Non-Pensée ?

Chères âmes,

Il y a tellement de questions souvent posées concernant la vie spirituelle. Les plus populaires sont « Comment arrêter de penser ? », « Comment atteindre l’état de Non- Pensée ? ».

Laissez-moi vous dire une chose : la pensée n...

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Témoignages

il y a 6 mois
J'assiste depuis cette année au cours de yoga de la femme avec Déborah ; son approche est neutre, respecte le rythme et le niveau de chacune, ne recherche pas la performance mais invite à l'introspection. Elle distille petit à petit son savoir, pour que chacune puisse l'intégrer naturellement. Semaine après semaine, je me dirige vers un meilleur équilibre physique et émotionnel :)
- elodie m
il y a 5 mois
- Emilie R
il y a 6 mois
- Marie-Noelle R

Qu'est-ce que le Yoga Aïkantika ?

Les pré-inscriptions sont ouvertes pour la rentrée 2019 - 2020 depuis le 28 juillet.
Nombre de places limité. Début des cours le 24 septembre 2019.


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HORAIRES, TARIFS & INSCRIPTION
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Aïkantika vient du Sanskrit ऐकान्तिक signifiant absolu ou complet. Le Yoga Aïkantika est une approche globale, intégrant la dimension spirituelle, qui suit la tradition ancestrale des huit étapes de Patañjali : Yama, Niyama, Prāṇāyāma, Āsana, Pratyāhāra, Dhāraṇā, Dhyāna, Samādhi. 

Les cours suivent l'enseignement du maître de yoga Acharya Shree Shankar, voir site de la fondation. Certains cours (avec une astérisque) suivent la méthodologie des maîtres Sivananda et Vishnu-devananda, dans la même lignée Advaita Vedānta de Shankaracharya.

Déborah Rouzel est professeur diplômée du Centre International de Yoga Sivananda, reconnu par Yoga Alliance, ainsi que certifiée par la fondation internationale Acharya Shree Shankar IF.

Programme des cours :
  • Exercices de respiration (Pranayama)
  • Exercices posturaux (Asanas)
  • Relaxation & Méditation

Lieu des cours :
31 avenue de la république, 92340 Bourg-la-Reine

Professeurs :
Erwan & Déborah ROUZEL

Informations :
Contacter Déborah

06 79 50 34 53


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Itinéraire
31 Avenue de la République
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lun.:09:00 – 20:00
mar.:09:00 – 20:00
mer.:09:00 – 20:00
jeu.:09:00 – 20:00
ven.:09:00 – 20:00
sam.:09:00 – 20:00
dim.:Fermé
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